Een Geschikt Racket Kan Je Helpen Een Tenniselleboog Te Vermijden
Tenniselleboog en padelelleboog kunnen door veel verschillende dingen worden veroorzaakt. Het racket waarmee je speelt is een belangrijke overweging. Door te kiezen voor een comfortabel padelracket verminder je de belasting van je spieren en de kans op blessures.
De meest comfortabele padelrackets zijn doorgaans lichter, evenwichtiger en hebben een zachte kern.
Comfortabele Padelrackets 2022
Hieronder staan drie modellen die we kunnen aanbevelen om blessures te voorkomen.
Blader door onze favorieten per categorie door hier te klikken.
BESTE BUDGETPRIJS
Nox X-One
Vorm: Rond
Niveau: Beginner/Intermediair
Voor beginners
Vergiffenis
Comfortabel
Beginners moeten een lichtgewicht racket kiezen. De kans op blessures is groter voordat je een goede techniek ontwikkelt.
Beginners die op zoek zijn naar vergevingsgezinde eigenschappen zullen baat hebben bij Nox X-One. Het racket heeft een ronde vorm en een lage balans, waardoor het makkelijk te manoeuvreren is. De kern is zacht en het slagoppervlak is zacht, wat de speelbaarheid en het comfort verhoogt.
Het is een goed alternatief voor degenen die voor het eerst padel willen spelen met een gemakkelijk racket.
Krijg de beste prijs
Laag saldo
Glasvezel
Vergiffenis
Nox ML10 Pro Cup, het best verkochte racket van het merk, is ook een van de meest geliefde padelrackets ter wereld. Het wordt hier gepresenteerd in een bijgewerkte versie met een schuurpapierachtige structuur.
Door het fiberglas slagoppervlak is het racket vergevingsgezind, zelfs bij verkeerde slagen, wat leidt tot verminderde trillingen. Lage balans betekent dat het racket gemakkelijk kan worden rondgezwaaid zonder uw spieren te zwaar te belasten. De kracht van het racket ligt in het verdedigende spel, maar het presteert ook goed in meer offensieve situaties.
Als je op zoek bent naar een goed allround racket met mooie speeleigenschappen en problemen met een padelelleboog, raden we je aan om dit model eens nader te bekijken.
Vind de beste prijs
BESTE PREMIUM RACKET
Adidas AdiPower Light 3.0 2022
Vorm: Rond
Niveau: Gemiddeld/Geavanceerd
Zachte kern
Laag saldo
Licht
Een racket dat Marta Ortega van de WPT waardig is, dat comfortabel is, is AdiPower Light 3.0.
Zijn lage balans, ronde vorm en EVA Soft Energy kern maken het een comfortabel racket. Het is licht van 345 tot 360 g en gemakkelijk te zwaaien. Voor impactstabiliteit maakt het frame gebruik van Dual eXoskeleton.
Als je last hebt van een padelelleboog en de belasting van je gewrichten en spieren tijdens het spelen wilt verminderen, is dit racket een goed alternatief.
Krijg de beste prijs
Tips Om Tenniselleboog/padelelleboog Te Voorkomen
Frequentie
Padel is een fantastische sport waar je makkelijk in verstrikt raakt. Je lichaam heeft rust nodig en de kans op blessures neemt toe naarmate je meer speelt. Neem een kortere pauze als u pijn voelt tijdens het spelen.
Techniek
Een van de belangrijkste oorzaken van blessures is een slechte techniek. Een zacht padelracket is niet voldoende om het blessurerisico te verminderen. Verbeter eventueel je techniek met behulp van een trainer.
Grootte van de greep
De grootte van de padelgreep heeft een aanzienlijke invloed op blessures. Als je een te smalle of te dikke grip hebt, zul je het racket strakker moeten vasthouden, wat resulteert in spierspanning. Indien nodig kunnen overgrips worden verwijderd of aangebracht.
Samenvatting Van De Beste Comfortabele Padelrackets 2022
Een verkeerde racketkeuze kan leiden tot blessures zoals een tenniselleboog. Een zacht padelracket heeft doorgaans een lage balans om het gemakkelijker te hanteren te maken en een zachtere kern om trillingen op te vangen.
Als je een nieuwe speler bent of eerder blessures hebt gehad, behoor je tot de risicogroep en zou je een comfortabel padelracket moeten overwegen. Er zijn veel opties voor padelrackets. De duurste moeten echter worden vermeden, omdat ze trillingen minder effectief absorberen.
Het is mogelijk om blessures te voorkomen door minder te spelen, de techniek te verbeteren en de juiste gripmaat te hebben.
FAQ
Welk Padelracket Is Het Beste Om Blessures Te Voorkomen?
Een blessure zoals een tenniselleboog of padelelleboog kan om verschillende redenen optreden. Het racket dat je kiest is een factor die van invloed kan zijn op je blessure. Vaak heeft een zacht padelracket een lage balans om het gemakkelijker te hanteren te maken en een zachtere kern om trillingen op te vangen.
Wat Kost Een Comfortabel Padelracket?
Padelrackets met goed comfort zijn er in bijna alle prijsklassen. De goedkoopste rackets zijn gemaakt van inferieure materialen, dus die moet je vermijden. De duurdere modellen hebben een betere trillingsreducerende technologie.
Heb Ik Een Comfortabel Padelracket Nodig?
Spelen met een zacht padelracket is een geweldige manier om blessures op afstand te houden voor spelers van alle leeftijden en niveaus.
Je loopt risico als je een nieuwe speler bent zonder goede techniek. Overweeg om een racket aan te schaffen dat goed comfort biedt, zeker als je een frequente speler bent of blessures hebt opgelopen bij andere sporten.
Schouder-, elleboog- en onderarmpijn tijdens het spelen zijn waarschuwingssignalen waar u uw aandacht op moet vestigen. Verminder de speelfrequentie en/of wissel van racket. Zodra de echte schade is aangericht, kan het enige tijd duren om weer op de baan te komen.
